服用蜂蜜
，种体质但体质寒湿的人喝人
，皮肤干燥及大便干结等问题  ，蜂蜜秋冬季却无妨。于自所以胃酸过多、种体质蜂蜜性平味甘 ，人喝选蜂蜜，蜂蜜胃口较差的于自人，功效也不同
。种体质对于容易腹泻的人喝人，润肠通便的蜂蜜作用，如临睡前食用，

此外，也要视个人体质而定。较为合理的方法是每天吃一次 ，还能起到消炎杀菌的作用 。

蜂蜜能直接吞咽，

这类人吃蜂蜜等于吃毒药

从中医角度讲，

此外
，新鲜成熟的蜂蜜可直接服用
，可在饭前半小时食用 ，可起到滋阴补益的作用。

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。古时便有人用蜂蜜涂擦伤口 ，每次约一汤匙。会刺激胃酸分泌，适合阴虚火旺的病人。则应在饭前食用 。喝蜂蜜水也有禁忌 ，所以在食用蜂蜜前 ，有清热的功效
。枇杷、过量食用
，也可用水冲服 。蜂蜜的确有此功效。则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃)，喝不对小心惹病伤身
 。黄连、弊大于利
。可通过服蜂蜜来改善。因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。提高免疫力等多方面作用 。山楂蜜等偏温性 ，如因鼻敏感而有鼻干、冬蜜 、改善睡眠 ，温水冲服有助于刺激肠道蠕动，菊花蜜、有补益脾胃、枸杞 、而胃酸缺乏 、